スマートリング、ついに卒業します。現役エンジニアが語る、手放す理由

期待して使い始めたスマートリングですが、結局やめることにしました。これまでの体験と、なぜこの結論に至ったのかをまとめます。

Fitbit Airもかなり気に入ってるよ。以前はGalaxy Watchを使ってたけど、このリストバンドは軽くて邪魔にならないから、すごく開放感があるんだよね。

挙げられた3つの問題って、どれもスマートリングだからっていう話じゃないよね。普通の指輪でも同じことが言えるのに、みんな普通に着けてるでしょ。

1. 大人ならサイズが合う指輪を買えばいい。例えば、私のタングステンの結婚指輪もサイズ直しはできないし。

2. そもそも筋トレしない人がほとんどだよ。する人だって、筋トレ中にアクセサリーを外すくらい気にしないはず。スマートリングを着けたまま筋トレしたい人には問題かもしれないけど、それって買う前に気づくべきことじゃないかな。

3. 大人なら指に石鹸つけて指輪をずらしながら、ちゃんと手を洗えばいいだけの話だよ。

Ouraリングはやめちゃった。睡眠時のHRV（心拍変動）やRHR（安静時心拍数）の追跡には最高だったけど、バッテリー持ちが悪いし、1年半でただの高い電子ゴミになっちゃったからね。

Ouraがすごく腹立たしかったのは、安っぽいデバイスをボッタクリ価格で売るだけじゃなく、本来サブスクなんて不要な機能にまで月額料金を要求してきたことだよ。結局、バッテリー持ちが良くてサブスクも不要なGarminのウォッチに乗り換えたんだ。

今使ってるデバイスの方が機能もずっと豊富だし、電池も圧倒的に長持ちするよ。

企業に対して自分の極めて個人的なデータを送り続けるなんて、どうしてもできないな。どうせ全部売られるか漏洩するに決まってるし、そのデータを使って勝手な推測までされるんだから。

リングやウォッチで集めた情報がローカルに留まるならいいんだけど、そういう製品ってなかなか見かけないよね。監視から継続的に利益を得られないなんて、多くの企業にとっては耐えられないことなんだろう。監視されたくないユーザーをターゲットにした製品なんて作る気もないみたいだし。

私はOuraリングを気に入ってるし、今まで使ったフィットネストラッカーの中で一番手がかからないと思ってる。バッテリーについては、充電の頻度の問題かな。出張で1週間充電器なしで旅に出ても全く問題ないしね。サイズの問題は確かにあって、体重が減ったら指輪がゆるくなって落ちそうになったよ。だから今は内側にEVAテープを貼って摩擦を増やして、サイズを落とした次のバージョンを買うまで対策してる。

自分にとって一番大事な指標は睡眠スコアとその構成要素なんだけど、心身のパフォーマンスが睡眠に大きく左右されることに気づかされたよ。最初は睡眠指標が正確に取れるか疑ってたけど、1年使ってみて、表示される睡眠スコアは日中の体調をかなり正確に反映していると確信した。

この1年、睡眠の質を上げることを目標にしてきたから、リングはすごく役立つツールだったよ。

その不満点はわかるけど、自分はあまり気にならないかな。今3代目のOuraリングを使ってるけど、やっぱり使い心地がいいんだよね。情報を深追いしすぎることはないけど、しっかり寝ようって意識は持てるし、寝不足の時はちゃんと教えてくれるし。数年前に結婚したんだけど、指輪を失くすのが怖くて普段は結婚指輪を着けたくない派なんだ。だから結婚指輪の代わりにOuraを着けてるよ。筋トレとか他のことをする時は外してるけどね。

他にもマウンテンバイクやハイキングのログ用にGarminのウォッチを着けてるよ。まあ、ガジェットとそこから得られるデータが大好きなギークってことさ。どちらもバッテリーがすごく長持ちするのがお気に入り。Apple Watchの全機能も魅力的だけど、毎日充電するのは嫌なんだよね。

まだ誰も触れてないみたいだけど、内蔵バッテリーが膨張したらかなりヤバい状況になるよ。

https://cybernews.com/gadgets/samsung-galaxy-smart-ring-batt... (https://cybernews.com/gadgets/samsung-galaxy-smart-ring-battery-swollen/)

Garmin Lily 2 Activeを買ったよ。シンプルで見栄えのいい時計だね。GPSなしの睡眠やアクティビティのトラッキングには最適。GPSも付いてるけど、サイクリングの追跡にはスマホを使ってる。重要なのは、Garminアプリで設定した後に、クラウドへのデータ保存を許可しないようGarminに伝え、iOSの設定でアプリが時計と通信することすらブロックできる点だね。その後、Bluetoothで同期するアプリをLinux向けに書いたんだ。1日1回スマホのBluetoothを切ってウェブアプリのボタンを押せば、Ubuntuデスクトップがファイルを全部吸い上げてウェブUIに表示してくれる。かなり快適だし、データもそこそこプライベートに保ててる（Claudeに見られちゃう可能性はあるけど、そこは改善できるし）。この時計、おすすめだよ！

こういうトラッカー（リング、ウォッチ、リストバンド）って全部無駄に見えるんだけど。毎分心拍数を知る必要なんてある？睡眠トラッキングだって、自分が疲れてるかどうかくらい自分でわからないの？アスリートならGarmin系のウォッチは筋トレ中に役立つのはわかるけど、ライフスタイル系トラッカーの存在意義が全く理解できない。

Pebble Indexを持ってるけど、これが人生初のスマートリングで、初めて着ける指輪でもあるんだ。挙げられてる問題は、自分も全く想定してなかったよ。