エンジニア必見！年間100冊を読破するための効率的な読書習慣術

技術書やビジネス書を大量にインプットしたいけれど、なかなか時間が取れないという方は多いのではないでしょうか。エンジニアが日々の業務と並行して効率的に読書量を増やすための、習慣化のコツやマインドセットを解説します。

年に30冊以上本を読む習慣を取り戻すためのチェックリストを作ったんだ。今の優先トップ5はこんな感じ。

1. AIいじりをやめる

2. SNSのダラダラ見や反応をやめる（HNは15分以内という制限付き）

3. 何の学びもないYoutube動画を観るのをやめる

4. 200個あるRSSフィードは流し読み程度に。全部読もうとしない

5. インディー系やラジオじゃなくてクラシック音楽を流す

ほぼうまくいってる。ほぼね。

いいブログだね、著者に感謝。

これが一番難しい。iPhoneからSNSやストリーミング系のアプリを全部削除しなきゃいけなかった。Instagram、YouTube、Facebookなんかを消した。最初は電話を手に取った瞬間に「何か足りない」って気づくんだよね。だって残ってるのが天気予報のチェックか、つまらないメール、あるいは銀行口座の確認くらいしかなかったから。

ここ数ヶ月、自分には鎖を断ち切る強い決意がある。意志力は鍛えるものだし、目標に向けてうまくステップを踏めているよ。

まずは現実逃避系（XやReddit）をブロック。次にニュース（カナダ関連だけど、リストを挙げると退屈させちゃうから割愛）。それから、大した理由もないのによく開いてた、無害だけど依存性の高いアプリ群：天気、サーバー統計、株価。最近の新たな敵？LLMとの中身のない会話。これもブロックした！

HNはまだ残してる。だって、兄弟や稀な姉妹たちよ、外は孤独だし、ここには笑わせてもらえるからね。まあ、それも長くはないだろうけど。

次はデバイスごと整理だ。デスクトップやラップトップは、ロックダウンしたiPad用に。iPhoneは機能を制限して、時計を持った。今、少しずつ読書の時間が増えている。

自分を突き動かしたのは「自分は悲しんでいるんだ」という気づきだった。かつてアイデンティティを形作ってくれたインターネットは、今やかつて癒やしをくれたあの楽しい場所とは似ても似つかないものになってしまった。それでも、抜け殻のようにおいらたちは、これら操作的なネットワークやサイトにすがりつき、最後の一杯を求めて吸い付いているんだ。

そんなものはもう来ない。なら、本を読むよ。母さんのようにね。

まず、読書のために時間を「作る」必要なんてない。すべきことは、他に何もしていない全ての時間に読むことだ。

うーん、どうだろうね。1日の中で2分、5分と小分けにするより、1〜2時間まとまった時間をとって読みたい派かな。特に集中力を必要とする本、例えば内容の濃い物語や、母国語以外の本を読むときはね。

4歳近い子供がいて、まとまった自由時間があまりないんだ。以前は皿洗いや掃除、犬の散歩の時にポッドキャストを聴いてた。でも、今はポッドキャストをほとんどやめてオーディオブックに変えたよ。ポッドキャストは何か有意義な利益をもたらしている感じがしなくて、耳にとってただの空っぽなカロリーを摂取してるようなものだったから。

最近ようやくずっと読みたかった『The Power Broker』を聴き終えて、今はJennifer Pahlkaの洞察に満ちた『Recoding America』を聴いてる。これはEzra KleinとDerek Thompsonの『Abundance』の「Govern」という章で大きく取り上げられてるんだ。この3冊は立て続けに読むとかなり興味深いよ。

オーディオブックはただ本を読むよりペースは遅いけど、ここ何年も普通の読書ではできなかったような「継続」ができている実感がある。

分厚い本を一冊手に入れて、時代を超えた古典を、毎晩1章ずつ読むといいよ。

昔は四六時中本を読んでいたんだけど、20年くらい前に読書量がどんどん減っていることに気づいたんだ。そこで『モンテ・クリスト伯』を読み直すことにした。どんなに遅い時間でも、忙しくても、寝る前に必ず1章だけ読むと決めたんだ。読み終える頃には、寝る前の読書が習慣になっていたよ。毎晩30分〜1時間はベッドで本を読むようになった（他の時間にもたくさん読むようになったけど、どんなにひどい1日だったとしても毎晩必ず読んでいる）。

2つ気づいたことがある。1つ目は、図書館に行くこと。何年も行ってなかったけど、また通い始めたよ。お気に入りの場所は「新着本」と「司書のおすすめ」コーナー。カタログや書架を全部探すのは面倒だから、その棚から3冊適当に掴んでくるんだ。少なくとも1冊は良い本があるはずだからね。

2つ目は、インターネットがみんなの集中力を削いでいるということ。本を一冊丸ごと読むことは、その対策に役立つと思うよ。少なくとも自分にとっては、改善の効果がある。

自分も複数の本を並行して読むことが多い。ストーリーに引き込まれて他を一時停止することもあるけど、基本的にはいくつか並行して読みたいんだ。選択肢が一つしかないと飽きてしまうから。基本的にはフィクションとノンフィクションを混ぜて幅を持たせている。

それ、読書の目的が知識の定着なら、実は最強の読み方の一つだよね。特に、分野は違うけれど関連性のある本を読んでいるならなおさら。読書セッションの間に少し忘れる時間を作って、数日後にまた読み始めるときに前の内容を必死に思い出そうとすることで、記憶が強化されるんだ。

関連する別のトピックの本を並行して読むことで、脳内で物事のメンタルモデルを構築する材料が増える。例えば微積分を独学しようとしているなら、ロケット工学や天文学の歴史本と並行して読むと、ずっと理解が深まるはず。モデル間で大きな重複があるから、話題同士がうまく統合されて定着するんだ。ロケット工学で学んだことが、微積分の知識と結びつくきっかけになったりする。それに、それぞれのトピックが十分異なっていれば脳のいい休憩にもなるから、微積の本に戻った時にまた前の内容を思い出そうとすることで記憶の訓練にもなる。

個人的な経験からも、数冊を回し読みするのは読書を継続させるのに役立つよ。一冊だけに集中していた時は、退屈な箇所に差し掛かると読むのを後回しにしがちだった。別の本を手に取れる状態なら、退屈なセクションを一時回避できるし、スマホを見るような無益な時間を過ごすことも防げるよ。

自分もHacker Newsのコメントや記事、掲示板のROM、YouTube動画から多くのことを得てきた。本を読むのが大事なのは、他の媒体では得られない知識が含まれているからだ。情報を凝縮して共有する効率的な手段でもある。少なくとも、紙が貴重だった頃はね。今は本も中身を膨らませて嵩増しされていることが多い。多くの人は本じゃなくて記事を書くべきだよ。大量の本を読んでいる人たちは、間違いなく大量のゴミを読んでいる。自分は、ジャンクな自己啓発本や恋愛小説、ヤングアダルト向けの小説を適当に読むより、ここでコメントを読んでいるほうがよっぽど有益だ。正しい本を読むべきなんだ。古典や文化的価値のあるもの、歴史的に重要なもの、その分野における最高峰のものなどね。出版というメディアはかつて質の証、フィルタリング、選別の仕組みだった。でも出版が誰でもできるようになった結果、必要な投資額も暴落した。才能あるクリエイターに門戸を開く一方で、無意味なノイズとして無視すべき安っぽいコンテンツも大量に溢れることになったんだ。

個人的なコツ：スマホのホーム画面のアイコンを、読書アプリだけにしてみること。読書が一番簡単にできるアクションになれば、必然的に読む機会も増えるはず。

読書量を増やすためにやったのは、読書のための時間をちゃんと確保することだけ。平日は夜遅くに、週末は朝の時間に少しずつね。特に何かを「ブロック」する必要はなかったし、もともとスマホをあまり使わなくてノートPCがメインだからっていうのもあるけど。