ついに歴史的快挙！サバスティアン・サウェが公認レースで2時間切りを達成

マラソン界に激震！サバスティアン・サウェ選手が、2026年ロンドンマラソンにおいて、ついに公認レース史上初となるサブ2（2時間切り）を達成しました。詳細は以下の記事からご確認ください：https://www.letsrun.com/news/2026/04/15930-sabastian-sawe-shatters-the-2-hour-barrier-at-2026-london-marathon/

このレースで3人が前の世界記録を更新したぞ！テクノロジーの向上と、最高のコンディションが重なった結果だな。ロンドンは記録が出やすいコースだけど、シカゴとベルリンがどうなるか楽しみだ。もし主にテクノロジーのおかげなら、また記録が塗り替えられるはず。

1時間59分41秒でゴールしたYomif Kejelchaを忘れるなよ。11秒前までは世界記録だったんだから。すごいな。

信じられない結果だ！（ちょうど私が5Kで自己ベストを出した日に）歴史的なマラソンレースのラスト10分が見られるナイスな動画がこれだ。

https://www.youtube.com/watch?v=1voTDQQQf5g

うわ、時速約13マイル（約21km/h）か。普通の人間からしたら全力疾走しっぱなしってことだろ。完全にイカれてる。

待てよ、同じレースで2人も記録を破ったのか？コンディションが完璧すぎたのか何かか？1時間59分41秒も走って優勝できないなんて異常だろ！

ESPNだと「オリンピック」の項目をクリックしないと出てこないんだが、このレースと何の関係があるんだ？本来ならホームページのトップに載せるべきだろ。

トップ層の結果は衝撃的だね。補給とシューズの両面で興味深い点がある。

MaurtenはSaweたちと数ヶ月かけて、1時間に100gの炭水化物を吸収してエネルギーに変えられるよう胃のキャパシティを鍛えてきたんだ[0][1]。

Maurtenの研究チームは、昨年から今年4月の間に6回、計32日間ケニアでSaweのチームと合宿した。レース当日のプロトコルを練習で模倣することで、その負荷を吸収できるように胃を鍛えたんだ。彼らが10年かけて開発したハイドロゲル技術のおかげで、今は胃腸を壊さずに1時間あたり90〜120gの炭水化物を吸収できるようになったらしい。

次にシューズ。Adidas Adizeroは新しいフォーム技術とカーボンプレートを採用して96gだ[2]。

NikeとINEOSはKipchogeを人工的な環境で2時間切りさせるのに数百万ドルを費やしたけど、今やエリート層は実際のレースコンディションでその壁をぶち破ってる。現実離れしてるよ。

ランニングの技術とトレーニングはここ数年で革命的に進化したな。

[0] https://marathonhandbook.com/sebastian-sawe-arrives-in-london-fitter-than-he-was-before-berlin/
[1] https://www.instagram.com/p/DXmvAUvkWaq/
[2] https://www.runnersworld.com/uk/gear/shoes/a71129333/sabastian-sawe-shoes-sub-2-adidas/

追記: caloriesをcarbsに修正。サンクス。

今日のロンドンのコースには、走るのに非常に適した何かがあったんだろうね。

男子では3人が世界記録を更新し、女子でも世界記録が破られ、3人が歴代トップ5に入った。アイルランド記録も更新されたし、他にも知らないだけで破られた記録がありそうだ。

偉業を過小評価するつもりは全くないよ。素晴らしい走りだ。

義理の家族に聞かれたからこう答えたよ：

スーパーシューズのおかげだ。今のシューズの多くにはカーボンプレートが入ってて、バネのようにエネルギーを溜めてランナーを前に押し出してくれるんだ。

補給への理解も深まった。ほとんどの選手が1時間に100〜120gの炭水化物（糖分）を摂っているし、重曹も効果的と言われている。

プランニングツールも進化した。選手は高低差や風向きを見て、きつい区間で追い込み、どこで休息できるかを把握して戦略を立てるんだ。

まあ正直なところ、ドーピング（PEDs）も山ほどやってるだろうね。残念ながらトップレベルのスポーツではよくあることだよ。

偉大な記録だね。2年前に24歳の若さで自動車事故により亡くなった、前世界記録保持者のKelvin Kiptumのことも忘れてはいけない。

https://en.wikipedia.org/wiki/Kelvin_Kiptum